ジャーナリングとは|書く瞑想の心理学的効果とやり方

こんにちは! キャリアコンサルタントの金子めぐみです。   今回のテーマは ジャーナリング です。   え?わたしのこと? そ・れ・は ノータリン(グ) ∑(´ε`ノ)ノ   イカレポンチを … 続きを読む ジャーナリングとは|書く瞑想の心理学的効果とやり方