こんにちは！ キャリアコンサルタントの金子めぐみです。   今回のテーマは ジャーナリング です。   え？わたしのこと？ そ・れ・は ノータリン（グ）　∑(´ε｀ﾉ)ﾉ   イカレポンチを … 続きを読む ジャーナリングとは｜書く瞑想の心理学的効果とやり方