金子めぐみ

心理学など

マインドワンダリングとは|脳のデフォルト「心猿」の心理学

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回はマインドワンダリングについてのお話です。
心理学など

メタ認知能力とは|測定と心理学的トレーニングで脱意識高い系!

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回はメタ認知やメタ認知能力についてのお話です。
キャリアコンサルティング

ダニング・クルーガー効果の意味とは|意識高い系に要注意!!

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回はダニング・クルーガー効果についてのお話です。
心理学など

コントラフリーローディング効果とは|UBIの幸福感は低い?

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回はコントラフリーローディング効果についてのお話です。ウルトラマンの必殺技ですね!!(嘘です・笑)
心理学など

ジャーナリングとは|書く瞑想の心理学的効果とやり方

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回のテーマはジャーナリングです。
心理学など

注意資源とは|脳の燃料が少なく騙されやすいわたしやあなたへ

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。突然ですがわたしはイカレポンチです。可愛くいうとおポンチです。そして今回のテーマは注意資源です。
心理学など

アンビバレンスの意味と法則とは|もやもやに対処する心理学

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回のテーマはアンビバレンスです。
心理学など

マインドフルネスとは|心理療法として役立つ瞑想の効果と方法

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回のテーマはマインドフルネスです。
心理学など

オキシトシンとは|増やす方法と幸福効果・ネガティブ作用

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回のテーマはオキシトシンというホルモンについてです。
心理学など

シャーデンフロイデとは|メシウマの要因はあのオキシトシン?

こんにちは!キャリアコンサルタントの金子めぐみです。今回のテーマはシャーデンフロイデです。